С легкой подачи фитнес-центров в русский язык вошло еще одно новое слово — каратебика. Образовалось оно путем сложения двух слов: «каратэ» и «аэробика».

В дартсе есть свои традиции, своя техника и, конечно же, свои чемпионы. И сегодня ты узнаешь главные их секреты.

Офис. Время обеда. Все дороги ведут к микроволновке.

Стрессоустойчивость необходима, чтобы сохранить здоровье, преуспеть в карьере и личной жизни. Можно ли развить в себе это качество? По крайней мере следует попытаться.