Строить свое тело — это всегда упорный и тяжелый труд. Но порой новички в бодибилдинге бывают очень нетерпеливыми. Они хотят быстрых, гарантированных и устойчивых результатов. Но, как и в любом другом виде спорта, здесь имеются свои базовые принципы.

Знаешь ли ты, от чего зависит реализация мечты? Скорее всего, больше надеешься на удачу или стараешься компенсировать невезение материальными средствами. Наши поздравления: так думает большинство людей на Земле, но… Это не совсем правильно.

Для твоего уставшего мозга существует целый набор специальных программ, позволяющих его подчистить, кое-что удалить, кое-что восстановить и, конечно, расширить объем памяти «до безобразия».

Вопрос о том, вреден или полезен кофе, не изучался разве только у эскимосов: во всех остальных народностях, странах, лабораториях, офисах и т. д. вопрос «пить или не пить» поднимается с завидной регулярностью — практически за каждой чашечкой кофе.

Если ты думаешь, что от сладких десертов полнеют, значит, ты просто не умеешь их готовить.

Привет, девчонки и мальчишки!
Лето позади, на дворе — золотая осень, которая, если верить классику, «очей очарованье». Но как все-таки хочется захватить последние теплые денечки и погонять на гениальном изобретении XIX века под названием «велосипед».