Объезжаем брусья. Мастер-класс от Алексея Немова

Свое нашумевшее гимнастическо-акробатическое шоу «Легенда о спорте» его создатель — четырехкратный олимпийский чемпион Атланты и Сиднея по спортивной гимнастике Алексей Немов — совместил с проведением в городе Екатеринбурге еще и настоящего мастер-класса.
Незадолго до начала представления во Дворце игровых видов спорта «Уралочка» Алексей пригласил в зал юных воспитанников екатеринбургских гимнастических школ. Чемпион продемонстрировал девочкам и мальчикам, затаившим дыхание от привалившего счастья, не только свое высочайшее спортивное мастерство, но еще и огромное человеческое обаяние, охотно ответив на множество вопросов.

Согласившись преподать читателям «RE» краткий урок спортивной гимнастики, Алексей Немов поставил только одно жесткое условие: упражняться он будет лишь на одном из шести видов гимнастических снарядов — параллельных брусьях.
В комбинациях на брусьях, куда входят полные обороты, гимнаст должен продемонстрировать акробатические навыки и атлетическую силу. Особенно важны такие элементы, как сальто между брусьев, прыжки и стойки на руках на одном или обоих брусьях. А завершает выступление обязательный акробатический соскок.
Добавим, что в мужской спортивной гимнастике существуют два вида программы — произвольная и обязательная. В произвольную, в частности, входят элементы опоры вращения, а также силовые элементы и повороты вдоль продольной оси.
И последнее. По словам Немова, свою первую комбинацию на брусьях он выполнил еще в шестилетнем возрасте — после года занятий в гимнастической секции города Тольятти.

Досье «RE»

«Параллельные брусья» — это расположенные на одной высоте (195 см) деревянные перекладины (в женской гимнастике брусья расположены на разной высоте). Длина снаряда — 350 см, расстояние между брусьями — 42 см. Изготавливаются из дерева или армированного стекловолокна, крепятся на стальных опорах.

Детские спортивные секции СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ в г. Екатеринбурга

По окончании краткого «урока» мнением о бывшем коллеге по олимпийской сборной России-2000 в беседе с корреспондентом «RE» любезно согласилась поделиться чемпионка Игр в Сиднее по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта Ирина Зильбер. После победы на Олимпиаде в групповых упражнениях Зильбер, как известно, приняла решение завершить карьеру действующей спортсменки и перейти на тренерскую работу. Кстати, в финале шоу «Легенда о спорте» принимали участие несколько гимнасток из ее первого тренерского набора.

Ирина Зильбер:

— Алексей Немов — это огромная величина не только в гимнастике, но и во всем мировом спорте. Считаю, Екатеринбургу очень повезло, что Алексей и его товарищи приехали именно сюда. Видели бы вы восторженные глаза наших юных воспитанниц во время тренировок! Наблюдая за тем, как тренируются их кумиры, девочки и сами старались работать, что называется, в полную силу. А мы, тренеры, в свою очередь, активно их мотивировали. Говорили девочкам, что если они не будут лениться, а будут трудиться на тренировках так, как их старшие товарищи — Юлия Барсукова, Ляйсан Утяшева, сам Алексей Немов и многие другие, то со временем смогут достичь таких же успехов и спортивных вершин.