Массажных дел мастер

Несложно догадаться, что первопроходцами в области массажирующих кресел были японцы. Только в их натруженные головы могла прийти мысль о том, что такую интимную процедуру, как массаж, можно представить в более прогрессивном варианте. Нация, которая ратует за здоровье, долголетие, внутреннюю красоту и гармоничное тело, даже древние массажные методики доверила технике. Интеллектуальной, разумеется. При разработке массажных кресел производители опираются на философию гармоничного совмещения древних традиций и современных технологий.

Своевременная профилактика

Первые массажные кресла появились в Японии в конце пятидесятых годов: машина, разработанная специалистами FUJI MEDICAL INSTRUMENTS, стала отправной точкой для индустрии массажной техники. Эта компания является пионером индустрии массажных кресел и по сей день удерживает лидерскую позицию в разработке и внедрении новейших функций и техник. Массажное кресло дома или на работе для Страны восходящего солнца — явление такое же обыденное, как для нас — духовка на кухне. Массажные кресла в России — явление не самое распространенное и многим в диковинку: пока еще они прочно ассоциируются с красивой жизнью. Этот подход не совсем верный: массажное кресло, конечно, не является дешевым удовольствием, но финансовые вложения в его приобретение можно считать долгосрочным вложением в свое здоровье. Это объясняется тем, что представители большинства офисных профессий ведут сидячий образ жизни. При этом немногие считают нужным следить за правильностью своей осанки. Как результат — возрастает нагрузка на позвоночник, возникает риск заболевания остеохондрозом, нарушается обмен веществ и снижается общий тонус организма. Одним из способов решения этой проблемы является своевременная профилактика по­средством массажа, на который лишь единицы находят время. Наряду с традиционным обращением к массажисту проблему можно решить, установив в офисе профессиональное массажное кресло.

А вместо пальцев — роллеры

Если проводить аналогию с обычным массажистом, главное орудие которого — ладони и пальцы, то в кресле «функцию рук» выполняют роллеры. Их количество может колебаться от 2 до 16 штук, в зависимо­сти от производителя и типа кресла. Основная функция массажирующих роллеров, подобно рукам массажиста, — надавливать, массировать, поглаживать и поколачивать.
Нужно понимать, что массажные кресла рассчитаны на среднестатистическую анатомию человека, поэтому важным критерием их работы являются индивидуальные настройки — они также ответственны за качество массажа. Естественно, чем дороже кресло, тем «интеллектуальнее» функ­ции регулировки опций. Некоторые модели ограничены только тем, что регулируют высоту в рамках движения роллеров, а кресла премиум-класса, к которым относятся кресла FUJI, способны проводить процесс трехмерного сканирования контуров и заносить полученные данные в компьютер. Учитывая эти данные, интеллектуальный массажист преобразовывает стандартный курс с учетом полученных при сканировании индивидуальных отклонений пользователя, что позволяет роллерам эффективнее прорабатывать проблемные области плеч, шеи или поясницы.
Нужно отметить, что кресло работает только с тыльными и боковыми поверхностями тела человека. Массаж лица, живота, области груди и декольте оно выполнять не может. Для проработки этих частей тела могут быть использованы другие электронные массажеры. Что же касается спины, шейно-плечевой зоны и ног, то тут послужной список электронного специалиста достаточно разнообразен. Как правило, мультипрограммные кресла предлагают на выбор 10 базовых автокурсов массажа: от самого простого (разогревающего) до интенсивного, применяющегося при работе в спортивной медицине и физиотерапии. Учитывая локализацию воздействия, складывается 509—514 массажных комбинаций. Помимо механического роллерного воздействия, имитирующего работу рук, во многих креслах есть функция массажа посредством воздушных подушек, скрытых под обивкой кресла. Воздушный массаж — простой или в режиме пульсации — не имеет аналогии с ручным массажем. Помимо действия на мышцы он также полезен для повышения тонуса кожи, улучшения крово- и лимфообращения. Также воздушный массаж дает частичный антицеллюлитный эффект.

Типы массажа

Глубокое разминание вверх
Ощущения: разминание от поясницы до шейных позвонков.

Глубокое разминание вниз
Ощущения: разминание от шеи к центру тела и далее вниз.
Воздействие: применяется для снятия сильного напряжения или усталости как всего тела, так и частично.

Растирание
Ощущения: массаж, схожий с нежным медленным растиранием обеими ладонями.
Воздействие: расслабление мышц, снятие усталости.

Шиацу (японский стиль)
Ощущения: чередуются нажатия и отпускания акупунктурных точек вдоль позвоночника.
Воздействие: приводит к восстановлению нормального кровообращения, снятию усталости и повышения общего тонуса организма.

Протягивание
Ощущения: напоминают движения рук при надавливании и протягивании вниз.
Воздействие: снимает общее напряжение и отечность мышц.

Волнообразные постукивания
Ощущения: деликатные движения одновременно постукивают и разминают мышцы спины.
Воздействие: снимает усталость и восстанавливает кровообращение. Этот тип массажа воздействует на верхнюю и нижнюю части позвоночника, что способствует стимуляции спинномозговых нервов и уменьшает мышечную боль или напряженность в спине.

Разминание вверх-вниз
Ощущения: руки терапевта ладонями мягко нажимают на мускулы спины, разминая их от поясницы до шейных позвонков.
Воздействие: начальная фаза массажа, который обычно делается для разогрева тела. Разогревает и расслабляет мускулатуру, подготавливая спину для более глубокого и интенсивного массажа.

Поколачивание
Ощущения: чередующиеся удары вдоль спины, воздей­ствуют на мускулы с обеих сторон от позвоночника.
Воздействие: мышцы расслабляются, освобождаются от усталости. Подобная массажная техника используется в спортивной медицине и в терапии позвоночника. Также этот вид массажа глубоко воздействует на мышечную ткань.

Растяжка позвоночника
Ощущения: роллеры массивными нажатиями растягивают позвонки.
Воздействие: массаж помогает «вытянуть» позвоночник, растягивая мышцы, поддерживающие спину (это ослабляет давление на позвоночные диски).

VIP-комментарий

Сергей Бельков, вице-чемпион Европы по фитнесу (фитнес-клуб «World Class Extreme»):
— В первую очередь — весьма существенно поднимается настроение. Кресло FUJII — это не просто массаж, это полноценная антистрессовая программа. Ощущения от самого процесса очень приятные и необычные. Мне преотлично проработали поясничный отдел. Кажется, там были электронные разгибатели позвоночника, но такое ощущение, что это проделали три симпатичные массажистки.

Сенсорные комнаты

Популярные ранее корпоративные тренажеры, на которых можно было в обеденный перерыв «сделать» пару-тройку километров, уступили место сенсорным комнатам релаксации.
Главный элемент такой комнаты — опять-таки массажное кресло FUJII, преимущественно с функцией шиацу. Одним из требований кинодивы Шэрон Стоун, прибывшей в Москву на премьеру «Основного инстинкта-2», было наличие в ее апартаментах массажного кресла. «И чтобы непременно с шиацу» — пожелала звезда. Считается, что именно этот точечный массаж способен за короткое время восстановить силы и дать ощутимый эффект. Для офиса, когда релакс по определению не может длиться долго, этот вариант весьма предпочтителен. Эффект шиацу подкрепляется еще тем, что в комнате играет специальная музыка и работают световые приборы, прежде всего фибероптические: «Звездное небо» и «Звездный дождь». Комната релаксации сочетает в себе разные психологические стимулы (музыка, цвет, запах, тактильные ощущения). При грамотном комбинировании эти элементы работают с состоянием человека по следующей схеме: успокоение — расслабление — восстановление — стимуляция — тонизирование. В салонах красоты и санаториях этап стимуляции и тонизирования не обязателен (зависит от времени суток и желаний клиента), а вот в офисе, напротив, необходим, т. к. завершает процесс релаксации.
В Екатеринбурге оснащением подобных комнат занимается компания «Релакс-Технологии», эксклюзивно поставляя мебель для релаксации, ортопедические матрасы, массажные кресла и кресла-реклайнеры. Предлагаемая линейка массажных кресел достаточно разнообразна: от вариантов премиум-класса (производитель FUJI MEDICAL INSTRUMENTS) до менее бюджетных экземпляров от фирмы iRest. Также «Релакс-Технологии» предлагает всем любителям кино долгожданную новинку: эксклюзивную мебель для домашних кинотеатров с механизмами регулировки удобного положения тела.