Выпей… воздуха!

А знаешь ли ты, что в мегаполисах голодают 80 процентов жителей. Не удивляйся: речь идет о кислородном голодании, которое скоро станет очередной чумой XXI века. Список болезней, которые случаются от недостатка кислорода, крайне широк и разнообразен: начиная от синдрома хронической усталости и заканчивая легочными заболеваниями. Неприятный бонус кислородного голодания — испорченная внешность: не то чтобы раз — и все стало плохо, но свежесть теряется значительно быстрее. Если не получается переехать на ПМЖ в сосновый бор, а город не отпускает за свои пределы даже раз в неделю, надо срочно искать выход. Кислородный.

Откуда ж ему взяться?

Спасая себя, свое здоровье и свою внешность, будем употреблять концентрат кислорода. По-научному это называется сложным словом оксигенотерапия (она же — кислородотерапия). Смысл этой процедуры в том, что ты начнешь искусственно поставлять кислород в свой зашлакованный организм. Понятное дело, на первых порах организм будет всячески сопротивляться: ведь такой щедрости он от тебя просто не ожидает. От переизбытка кислорода, равно как и от переизбытка чувств, может закружиться голова. Но в случае с «драгоценным» газом это ненадолго.
Можно поехать в санаторий или начать добровольное посещение районной поликлиники — там наверняка уже установлен аппарат для кислородоголодающих людей Урала. В этих учреждениях тебе дадут маску или канюлю, через которую ты подышишь минут 10—15. На вкус, цвет и запах газ ничем не отличается от того, что попадает в твои легкие, например, в хорошо проветриваемом помещении. Но массовая доля кислорода в этой смеси будет колебаться от 30 до 90 процентов (какой процент будет у тебя — зависит от рекомендаций врача). Встретить подобное соотношение кислорода в природе невозможно. Даже в самом экологически наичистейшем лесу его содержание в атмосфере не превышает 22 процентов. Поэтому один сеанс подобной кислородотерапии приравнивается к четырем часам прогулки на самом свежем воздухе. Чтобы говорить о терапевтическом эффекте оксигенотерапии, одного посещения, как ты понял, будет недостаточно. Здесь нужен серьезный подход — а это как минимум десять процедур. Сложно, конечно, но с другой стороны — какое лечение обходится без насилия над личностью?

Пойдем в бар и там… подышим?

Для тех, кто с детства напуган районными поликлиниками, а получение санаторно-курортной карты ассоциируется с получением военного билета, есть другой вариант кислородотерапии. Но и он потребует от тебя невероятных усилий. Например, если в баре фитнес-центра ты перестанешь пялиться на ножки вон той девушки, которая «сделала» тебя на беговой дорожке, и наконец обратишь внимание на меню, то наверняка обнаружишь в перечне «кислородный коктейль». Это как раз то, что нужно: пусть тебя не смущает форма подачи — содержание (кислорода) остается прежним даже в этом варианте. Ведь кислород можно не только вдыхать, но и пить (и даже вводить внутривенно — но для этого нужно серьезно заболеть, и какой уж тут фитнес-центр…). Если мыслить широко и логично, то подобные «коктейли» предлагаются в любом кислородном баре. Последние обнаружены даже в некоторых салонах красоты, фитнес-центрах и нескольких ресторанах здорового питания.

По коктейлю — за здоровье!

Когда-то ты хотел стать барменом, но увлекся боксом (футболом, керлингом, скачками на верблюдах)? У тебя уже вся стена в наградах, дипломах и медалях, а тяга к смешиванию ингредиентов берет верх? Ты, конечно, пробовал смешивать… но с тех пор тебе доверяют мешать только майонез в салатах? Не отчаивайся. Возьми на вооружение кислородный коктейль. С одной стороны — просто готовить, с другой — полезно, с третьей — ты «сделаешь» любого бармена. Ну и, конечно, на кислородный коктейль собственного приготовления не стыдно пригласить девушку.
Пока готовишь на ее глазах этот коктейль, можешь рассказать про то, что кислорода в мегаполисе катастрофически не хватает. Что его недостаток в клетках называется гипоксией и этот страшный дефицит приводит к функциональным и органическим поражениям различных систем организма. В первую очередь — дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой. Можешь сказать, что половая дисфункция частично тоже родом оттуда. Говори, не бойся! Во-первых, это абсолютная правда. Во-вторых, ты ведь не такой, потому что ты регулярно употребляешь кислородные коктейли. И все описанные выше 33 несчастья не имеют к тебе никакого отношения.
Инструкция по приготовлению, как правило, прилагается к кислородному набору. Но здесь можно дать волю фантазии. Вместо традиционной сухой смеси попробуй использовать сок, минералку или мягкое мороженое. В ход можно пустить все, что легко пенится (пиво в этом случае пенится плохо!). Готовый кислородный коктейль можно украсить вишенкой, клубничкой и еще чем-нибудь сахарно-нежным. На моих глазах один мужчина пытался украсить подобное кислородное изобилие веточкой петрушки (тогда уже и колбасы бы туда накидал…)
Кстати, перед подачей внимательно прочитай инструкцию. Девушка ведь может спросить, где здесь кислород и почему она вообще должна это есть. Твой правильный ответ такой: кислород задержался в пузырьках (ты же его из баллона сам туда выдавил), а съесть это надо, потому что через желудок в ткани поступает примерно в десять раз больше кислорода, чем через легкие. А повышение концентрации кислорода положительно влияет на обмен и перекисное окисление липидов в клеточных мембранах. Хотя, нет — так не пойдет. Скажи, чтобы съела быстрей, пока пузырьки не полопались. Ты ведь так заботишься о ее здоровье.

«Кислородный коктейль» — это название применяют к комплексу, одним из составляющих которого является кислород, другим — фитококтейль (смесь лекарственных и витаминных компонентов). Кислородный коктейль употребляют в виде пены, состоящей из пузырьков кислорода, пеносвязующего компонента и фитококтейля.
Совокупное воздействие лекарственных и витаминных препаратов совместно с кислородом в некоторых случаях может повысить их активность в десятки раз.
Кислородный коктейль оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Благодаря повышенному потреблению кислорода в самых комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система, нормализуется артериальное давление. Уже через несколько дней приема нормализуется микрофлора желудочно-кишечного тракта, улучшается почечный кровоток, а значит, лучше расщепляются полезные для организма вещества. Быстрее выводятся токсины и конечные продукты обмена веществ. Кожа становится свежее и чище.
Дефицит кислорода сказывается на состоянии всех систем и органов, в первую очередь — жизненно важных: на сердце, легких, головном мозге, печени. У практически здоровых людей, недостаточно бывающих на свежем воздухе, ведущих малоподвижный образ жизни, также отмечается гипоксический синдром. Оксигенация (насыщение кислородом) организма способствует нормализации ряда обменных и рефлекторных процессов. Даже небольшое повышение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе положительно влияет на обмен веществ. Увеличение кислородного насыщения крови необходимо при любой патологии.