О журнале  
Оформить
подписку
Авторизация
Регистрация
   
  Архив номеров      
  Читателям      
  Рекламодателям      
Архив | декабрь'06 | Вкусно+полезно

Добро пожаловать на кухню, пираты!

Антураж в Сильвер-пабе прямо-таки миленький. Аквариумы с томными рыбками, штурвал над столом, дальше — больше: одноногие пираты, вооруженные пистолетами, чего-то там выглядывают в подзорную трубу, и настроены эти товарищи достаточно агрессивно. Зато шеф-повар Виталий Куцко оказался вполне миролюбивым коком и поделился секретами пиратской сборной кухни, в которой сочетаются различные кулинарные пристрастия.

Взглянув в перечень блюд, мы поняли, что цивилизацию губит проблема выбора. Выбирать пришлось из необъятного: меню сочетает в себе как традиционную европейскую (мясо, птица, рыба), так и классическую японскую кухню. Особого внимания заслуживает подборка рыбных блюд. Чего стоят одни только названия в меню — «Семужка по-карибски», «На гребне волны», «СОС», «Сливочная бухта», «Утомленные пивом».
Правда, чтобы отведать последнее блюдо, переутомляться пенным напитком совсем не обязательно. Это миф, что пираты относились к спиртному, как современный горожанин — к кофе. Спиртное в пиратской кухне — элемент деликатный, используется для придания вкусовых оттенков, отмеряется чайными ложками. Но, памятуя, что алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве, настойчиво рекомендуем быть осторожными.
Выбор «RE» остановился на «Дорадо с фруктово-овощным салатом и мятно-оливковым соусом». «Дорадо» переводится как «райская рыба» (она же морской карась). Дорадо — настоящая жемчужина итальянской, кипрской и средиземноморской кухни. Эта рыба содержит минимум жиров, при жарке или запекании не дает лишней воды. В соусе используется мятный ликер небольшой крепости, но блюдо от этого нисколько не теряет своей «полезности» и даже приобретает необычный вкусовой оттенок.

Ингредиенты на две порции:

Основное блюдо:
цельная тушка дорадо — 2 шт.;
лук порей — 1 перо.
Для начинки:
паста базилик;
зелень петрушки;
оливковое масло — 4 ст. ложки;
чеснок — 2 зубчика;
лимон.
Для салата:
авокадо;
огурец;
томаты черри (средние, 8 шт.);
груша;
перец болгарский;
кедровые орехи, оливковое масло, лимон, соль.
Для соуса:
лимон;
оливковое масло;
мятный ликер — 4 ст. ложки;
лепестки свежей мяты, соль.

Приготовление

Тушки рыбы чистим, потрошим. Деликатно отрезаем им головы, разрезаем филе на две продольные части так, чтобы отделить скелетик от мяса. С рыбным скелетом обращайся аккуратней:
его и голову мы оставляем для антуража.

Лук порей отправляем в духовку на две минуты, чтобы он приобрел мягкость. Мягкое перо разделываем на тонкие полоски — ими будем перевязывать тушки дорадо.

Райскую рыбку фаршируем такой же райской начинкой. Смешиваем мелко нарубленную петрушку, чеснок, пасту базилика с оливковым маслом и соком одного лимона, солим. Эту смесь выкладываем на оба кусочка филе. Тушки перевязываем «ленточками» из лука порея: если симпатичный бантик никак не завязывается, брось эту затею и перетяни дорадо крепким морским узлом — эстетика блюда позволяет. Связанную рыбу обжариваем с двух сторон и отправляем в духовку: при температуре 180° запекаем 15 минут.

Чистим от кожуры авокадо и грушу, отделяем семечки от перца и нарезаем все ингредиенты для салата крупными (1—1,5 см) кубиками. Солим, заправляем оливковым маслом и соком одного лимона. Кедровыми орехами салат посыпаем уже на тарелке.

Для соуса мелко рубим мяту, смешиваем с мятным ликером. Добавляем сок одного лимона и 4 ст. ложки оливкового масла. Соус подается в отдельной миске.

Вернемся к пиратскому антуражу. Чтобы скелет выглядел эстетично, нужно «сполоснуть» его в кипятке: так оставшееся мясо сползет с костей.

Сколько будет съедено?

840 ккал на одну порцию.

Как потратить?
52 минуты бега по лесенкам (вверх);
1 час 36 минут бега трусцой;
2 часа плавания.

P.S.: Овощные конфеты

Главное условие приготовления подобных конфет в домашних условиях — текстура используемых овощей не должна быть рыхлой, чтобы не развариться при приготовлении. Можно использовать не только заявленные в названии овощи, но и фрукты с «твердым характером». Категорически не подходят виноград, ягоды и арбузы. Яблоки, твердые груши, морковь, свекла, дыня будут идеальной основой для приготовления «овощных конфет». От лишних калорий это блюдо вас не застрахует, зато в нем точно не будет консервантов, загустителей и прочих добавок.
Овощи и фрукты общим весом 1 кг нарезать на ровные продолговатые куски, предварительно сняв кожицу и удалив кости. Кусочки обварить кипятком и оставить лежать до тех пор, пока вода не остынет. Затем откинуть на решето, дать воде стечь и опустить куски в сироп (смешать 0,5 кг сахара и 1 литр воды, добавить кардамон и гвоздику).
Фрукты и овощи варить в сиропе более часа на медленном огне, затем вылить все в глубокое блюдо и дать постоять один день, так, чтобы сироп покрывал кусочки. На другой день сироп слить, выложить конфеты на жаропрочное блюдо, обсыпать сахаром и поставить в духовую печь. 15 минут при температуре 90° должно хватить, чтобы овощные конфеты подсохли, а сахар при этом не подгорел.

Фотографии по теме
(Фото К.Миронова)
Фаршируем
(Фото К.Миронова)
Соус
(Фото К.Миронова)
Режем овощи
(фото К.Миронова)
Разделываем тушку
(Фото К.Миронова)
Красиво
(Фото К.Миронова)
Ингредиенты
Наверх
При использовании материалов этого сайта ссылка на http://rings66.ru обязательна
Обсуждение статьи

На данный момент комментариев нет
Вы не можете оставить свой комментарий, пока не зарегистрируетесь!
Авторизация »
Регистрация »


  Содержание номера
ГОСТЬ
SPORT PLANET
Cобытие
Бойцовский клуб
Спортивные арены
EXTREME
ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
БУДЬ В ФОРМЕ
Фитнес
Здоровье
Вкусно+полезно
Урок чемпиона
HIGH-TECH
СПОРТИВНЫЕ ДЕТКИ
ТАЙМ-АУТ
Drive
Sex-Rings
  Архив номеров
2006
апрель
май
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
2007
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
 
 

 

  Наши партнеры
 

Сигмаком создание сайтов, продвижение сайтов

Кликни, чтобы установить эту кнопку на свой сайт