О журнале  
Оформить
подписку
Авторизация
Регистрация
   
  Архив номеров      
  Читателям      
  Рекламодателям      
Архив | Август'2007 | Урок чемпиона

Максим Вафин: «Телескопические палочки — верный помощник в пути»

Когда многие из нас слышат слово «трекинг», то не догадываются о его значении. А ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни занимался трекингом — ходьбой по пересеченной местности. Сегодня, отправляясь в путешествие, «искатели приключений» берут с собой в дорогу специальные телескопические палочки — для удобства. И, как говорят специалисты, они позволяют увеличивать скорость прохождения по горной местности примерно на полтора километра в час.
Екатеринбуржец Максим Вафин уже не один год занимается трекингом. В дороге у него всегда с собой есть верный помощник — те самые телескопические палочки. Благодаря диковинному, на первый взгляд, приспособлению он не чувствует усталости даже после нескольких часов путешествия.

— Максим, трекинг — относительно новое слово в российском лексиконе. На какие виды он подразделяется?
— Трекинг бывает однодневный и многодневный. Такой вид занятий появился очень давно, и занимались им у нас в основном горные туристы. Их походы имеют разные категории сложности в зависимости от продолжительности, трудности, перепадов высот.

— В каких видах спорта нашли применение телескопические палочки и что они дают человеку, решившему их приобрести?
— Их используют прежде всего альпинисты и туристы. При перемещении пешком это устройство дает увеличение скорости в среднем на полтора километра в час. Дополнительные две точки опоры обеспечивают уверенность при прохождении сложных участков, при переправе через реки, а также препятствуют получению травм. Кроме того, палочки значительно снижают нагрузку на колени и ножные мышцы при спусках с горы, облегчают подъем в гору, перераспределяют нагрузку с ног на руки и тем самым значительно сохраняют энергию в ногах и во всем организме.
В сложенном состоянии длина палочки около 70 см, в развернутом — до 140 см. Техника перемещения с ними легко станет понятной уже в самом начале пути. Доверься организму, и он сам выберет оптимальную длину. Я всегда при перемещении по ровной или легко пересеченной местности слежу, чтобы угол между плечом и согнутой в локте рукой составлял 90 градусов.

— В чем суть этого чудо-устройства?
— Палка состоит из ручки с темляком, тела палочки, двух выдвижных колен с фиксаторами, «лапки» и победитового наконечника. «Лапки» сменные — для летних условий (диаметр кольца 25 мм) и для зимних (диаметр 75 мм). Наконечник палочки изготавливается из победита. Благодаря твердости материала он практически не истирается при эксплуатации. Палочки изготавливаются из легких, но очень прочных сплавов, что позволяет их применять в самых экстремальных условиях.

— От чего зависит цена?
— От компании-производителя. От специфики применения палочки. Смотря что тебе предстоит: легкий трекинг или серьезный горный поход. Чем сложнее условия эксплуатации, тем более прочные и надежные палочки придется купить. Дорогие имеют более прочный сплав, более качественный фиксатор колен, который изготавливается из железа, а не пластмассы, имеют небольшой вес при высокой надежности каждого элемента. Также они имеют дополнительные фишки в виде более удобного темляка, эргономичной антишоковой ручки с пружиной для амортизации нагрузки на руки.

— Есть ли какие-то нюансы хранения сего агрегата?
— После каждого использования необходимо протирать палочки сухой тряпкой, чтобы грязь не попадала внутрь. Дело в том, что грязь, песок, дорожная пыль могут стереть пластмассовую резьбу фиксатора. Также не стоит стучать палочкой о камни. Если она потеряет цилиндрическую форму, то ее будет сложно складывать. Срок службы палочек зависит соблюдения еще одного простого правила: вытаскивать нужно всегда оба колена одновременно примерно на равную длину. Это позволит снизить переламывающий момент около фиксатора.

На старт!

1. Подъем
При подъеме в гору делай длину палочки такой, чтобы при ее постановке она не поднималась выше плеча. Чем круче подъем, тем меньшей необходимо сделать длину палочки.

2. Траверсирование склона
При крутом траверсе палочка, которая находится ближе к склону, должна быть укорочена (не выше плеча при движении), нижняя палочка, наоборот, должна быть удлинена и находиться примерно на высоте согнутой в локте руки.

3. Спуск
На спуске палочки должны выполнять роль помощника, снижая нагрузку на коленный сустав, и придавать чувство уверенности благодаря дополнительным точкам опоры. Длина палочки должна быть такой, чтобы при спуске не наклоняться слишком сильно. Но не делай их слишком длинными — тогда они будут только мешать.

Простой ремонт

Для упрощения снятия ручек палок или втулок с наконечниками (клеевое соединение с трубками) в случае их замены следует предварительно опустить их в горячую воду на несколько минут. Внимание: палки из углеволокна могут быть повреждены, если температура воды превысит 80°С.

Совет врачей

Частое использование палок при ходьбе вызывает нарушение чувства равновесия. Попробовав один раз в горах телескопические палки и вкусив все их прелести, трекер всегда берет их с собой в поход. Однако перебарщивать, то есть длительно ходить с палками по ровному профилю, все же не стоит.

Экстренная ситуация

При переломах костей телескопические палки могут быть использованы в качестве шины. Форма палок и материалы, из которых они изготовлены, обеспечивают повышенную прочность по сравнению с рекомендуемыми в подобной ситуации досками или ветками.
Телескопические палки можно использовать и в качестве весьма надежных колышков для растяжки палатки. Такой способ следует применять только в критическом случае, когда «штатные» колышки либо потеряны, либо по той или иной причине не выдерживают нагрузки, а другого способа растяжки нет. Пластмассовые втулки палок, в которые встроены наконечники, несмотря на прочное (клеевое) соединение с палкой и способность сгибаться на угол до 30°, не рассчитаны на глубокое погружение в почву и могут быть сорваны при вытаскивании палок. Извлекать палку из земли следует медленно, с усилием, направленным вдоль оси. Несмотря на то, что алюминиевые палки обладают хорошей сопротивляемостью осевому усилию на складывание (более 100 кг), большинство их ломается при боковой нагрузке (на сгиб) в 25—30 кг.

Фотографии по теме
Траверсирование склона
Спуск
Подъем
Палочка сложена
Палочка разложена
Максим Вафин
Наверх
При использовании материалов этого сайта ссылка на http://rings66.ru обязательна
Обсуждение статьи

На данный момент комментариев нет
Вы не можете оставить свой комментарий, пока не зарегистрируетесь!
Авторизация »
Регистрация »


  Содержание номера
ГОСТЬ
SPORT PLANET
Cобытие
Бойцовский клуб
Спортивные арены
EXTREME
ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
БУДЬ В ФОРМЕ
Фитнес
Здоровье
Вкусно+полезно
Урок чемпиона
HIGH-TECH
СПОРТИВНЫЕ ДЕТКИ
ТАЙМ-АУТ
Sex-Rings
  Архив номеров
2006
апрель
май
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
2007
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
 
 

 

  Наши партнеры
 

Сигмаком создание сайтов, продвижение сайтов

Кликни, чтобы установить эту кнопку на свой сайт